我们人力资源从业者经常会研究团队激励的方式方法和效果。事实上，团队激励是一把双刃剑，用得好团队战斗力翻倍，用不好团队人心涣散万念俱灰。

而导致团队激励效果有如此大的差异，原因也就在于激励前和激励后，被激励的人的心态变化。

举一个简单的例子：你所服务的某个业务部门因为你近期表现特别好，决定向你的领导与老板建议给你升职加薪。
 

建议前：从上往下读：

【你】：太好了，我终于等到了这一天

【业务部门】：如果你做的不好，我还可以反悔吗?

【你】：不!

【业务部门】：你会好好干么?

【你】：当然

【业务部门】：如果以后有了新的团队，你会不会背叛我们?

【你】：不会，我怎么可能有这样的想法

【业务部门】：那你以后多为团队做一点贡献啊

【你】：当然，肯定不止一点

【业务部门】：加官进爵你会不会懈怠我们部门啊?

【你】：绝对不可能

【业务部门】：咱们部门以后还能信任你吗?

建议后：从下往上读
 

所以说，外部的激励往往对一个人是有限的，人与人的真正差距在于这个人会不会进行自我激励。

学会自我激励的人，往往在遇到挫折和困难的时候，不需要别人监督也不需要别人敦促，往往自己就会迎头向上解决问题。而不会自我激励的人，遇到同样的问题，往往只会怀疑自己退缩不前，

那自我激励有哪些不错的办法可以借鉴的呢?小汇今天就用一些简单有效的方法和大家分享。
 

建立自我奖惩制度
 

为自己建立一套严格的奖惩制度，并且把具体的目标和惩罚写下来。

当某项设定的任务没有完成时，惩罚内容可以是这样：

1、拿出一部分钱，捐赠给贫困地区或者慈善机构;

2、给自己一个疯狂的发型;

3、惩罚自己去吃那些从来不吃的东西;

虽然这些惩罚看似有点残酷，但这些惩罚也会促成你去完成你想要达成的事情。
 

做几次活动发起人
 

往往缺乏自我激励能力的人，都是因为自发能力太弱，而缺少自发能力往往是因为没有外界的监督身上没有责任。

所以请你尝试做几次活动的发起人(可以是娱乐的，也可以是学习的)，让你身边的朋友或者同事一起来参与，过程中你会因为这次活动中肩负的责任和义务，不断的进行自我激励。

最后，你发现你不光执行力强，而且有活动组织能力，能取得好结果。这样的正向自我激励会让你觉得自己真的很了不起!
 

向你的男神/女神表白
 

这个世界上，还有什么事情比表白更需要勇气的。

因为在表白的路上，你会不断给自己加油打气，你会为了使自己更加优秀，去跑步、瘦身、阅读、学英语等等，这个过程中你将获得N倍的自我激励的方法和经验，这些方法和经验以后无论你用在哪里都会受用不尽。

所以赶紧去对自己喜欢的人表白吧，万一你心中的男/女神也在等着你最后这句话呢?
 

当下和未来都需要被期许
 

根据小汇观察，不同家庭条件的人自我激励方式往往都不同，

如果你出生的家庭条件还不错，对未来的担心程度较低，那么自我激励是关注当下的事情，你往往会告诉自己开心才是最重要的事情，

而如果你出身贫苦或家境一般，则会看重未来、依靠未来，因为你希望能够用未来来激励自己。

但实际上当下和未来都是缺一不可的，你不仅需要当下的喜悦，更需要有对未来的期待，所以不管你的出身条件如何，即使是看不到很长远的结果，也能够在心里对它保持信仰，这个很重要。
 

当然，最后还是得靠实力说话
 

你是做招聘的，那就把看人识人的能力给提高了

你是做薪酬的，那就把EXCEL技能和薪酬设计的能力给提高了

你是做培训的，那就把你的统筹能力和需求分析能力给提高了

没有实力的人，再多的自我激励都是苍白的。

最后，小汇建议大家不要去看鸡汤，不要去读励志故事。你自己激励不了自己的事情，别人也一样激励不了你，共勉。

文章来源：人力资源分享汇